Предложите вашему маленькому гурману простые и вкусные блюда, адаптированные для детей от 1 года. Например, приготовьте кашу из гречки с овощами. Возьмите 100 граммов гречки, промойте ее и отварите в воде до готовности. Добавьте немного натертой моркови и мелко нарезанного брокколи для яркости и разнообразия.
Еще один отличный вариант – творожные оладьи. Смешайте 200 граммов творога с яйцом, добавьте немного муки и сахара по вкусу. Обжарьте смесь на сковороде с растительным маслом до золотистого цвета. Такие оладьи не только вкусные, но и насыщенные кальцием.
Приготовление супа-пюре из цветной капусты – это просто и полезно. Отварите 200 граммов цветной капусты и одну картофелину. Затем пюрируйте все ингредиенты с добавлением некоторого количества бульона или воды. Этот суп отлично подойдет для первого полноценного обеда маленького eatery.
